Dag in dag uit, sta je ‘aan’. Je hebt je routines, het werk dat gedaan moet worden, je verplichtingen en verantwoordelijkheden. Veel op de automatische piloot, veel met enige haast, veel… gewoon VEEL. Maar… is het wel veel? Of is het eigenlijk juist weinig. Want wat komt er werkelijk bij je binnen, waar sta je oprecht voor open, wat heb je eigenlijk echt door? Heb jij jezelf afgesloten omdat het als teveel voelt. Of sta jij volledig open voor al wat er is om je heen?
Presence is één van de drie modules binnen de Potential Pathway. Deze 2-daagse module is gericht op volledig alert en aanwezig zijn. De ontwikkelvraag die centraal staat tijdens deze module is: waar ben ik? Ben jij 'niet aanwezig’ of ben je ‘open en alert’ zodat je kunt waarnemen wat voor jou de bedoeling is?
Tijdens een diepgaand proces leer je ‘present’ zijn, je komt in een staat van Presence. Na afloop kun je op andere niveaus van bewustzijn waarnemen. Je bent in staat jezelf zo ontvankelijk mogelijk te maken zodat wat er ‘wil’ zichtbaar kan worden en zich voor je ontvouwt.
Tijdens de module Presence ga je vooral érvaren. Je hebt twee dagen helemaal voor jezelf en met toegewijde begeleiding van de facilitators ontdek je waar je jezelf voor gesloten hebt en hoe je dat weer opent.
Programma opbouw
Bewustzijn, emotie en lichaam staan centraal deze twee dagen. Dag één is staat in het teken van 'zijn' waarbij je oefent en experimenteert met alert zijn, aanwezig, wakker, bereid, ingecheckt, ogen open. Het gaat niet over iets leren begrijpen, maar vooral over ervaren.
Presence is een subtiel proces tussen jou, je leven en de wereld om je heen. Daar ga je mee aan de slag. Je rationele cognitie is in staat om diepgaande analyses en plannen te maken en heeft oog voor details. Echter, de essentie van veel grote levensvraagstukken zit hem niet in de details en de analyses, maar juist in het doorgronden van het grotere plaatje. Dát plaatje is vaak niet te kennen, maar wel te voelen. Het vraagt jouw volledige Presence. Door aanwezig te zijn bij jezelf worden grote vragen vaak heldere antwoorden.
Al vanaf aankomst in het programma ga je in jezelf ruimte maken om je drukke denken even te laten waar het is en voorrang te geven aan dat andere weten. Je grotere weten, het weten van je hele systeem. Body-mind-soul noemen we het wel eens. We werken volop met verstilling, vertraging, begeleide meditaties, natuur, muziek, systemisch werk en (emotioneel) lichaamswerk.
Wat brengt deze module je?
- Je maakt tijd om uit de drukte en in jezelf te stappen.
- Je ervaart wat Presence is en hoe ‘absence’ een rol speelt in je dagelijks leven.
- Je versterkt je eigen bewustzijn om in Presence te blijven tijdens de dagelijkse dingen die je doet in je werk en in je leven.
- Je geeft aandacht aan je emotionele leven en hoe dat een invloed heeft in jouw Presence, én in je absence.
- Je krijgt concrete oefeningen en tips waarmee je jezelf openstelt voor de toekomst die via jou vorm wil krijgen.
- Je doorloopt een verdiepend proces dat een waardevolle bijdrage levert aan jouw eigen vorming.
